ぬるめ
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ぬるめ

食事管理と筋トレで29kg痩せた男。好きなものは低カロリー食品、嫌いなものは空腹。何度も挫折を味わった男が、ダイエットについて初心者に伝えたい基礎知識や継続する為のメンタルについてアツく語ります。 ◆◆ぬるめの詳細プロフィール◆◆